Bettskena mot tandpressning och tandgnissel
Bettskena hjälper dig att avlasta käkleder och tuggmuskler så att spända muskler lättare kan slappna av. En bettskena kan också användas för att undvika en alltför snabb nedslitning av tänderna vid tandgnissling.
Vidare kan en bettskena i plast som används under natten vara lämplig, den avlastar muskler och käkar samtidigt som den förhindrar slitage. Slitage som sliter ner tänder och ofta orsakar att fyllningar frakturerar.
Om problemet skulle ligga i felaktig bettkontakt mellan tänderna kan en bettinslipning avlasta. Alternativt kan en tandställning rätta till tänder som sitter snett.
Läs mer under fördjupande information hur en behandling med bettskena går till.
Det börjar med en undersökning
Vid en undersökning kan tandläkaren upptäcka slitage på tänderna som härrör till tandgnissling. Tandläkaren känner även på musklerna kring käkarna för att upptäcka eventuella ömma punkter. Behandlingen baseras på din situation och de förutsättningar som föreligger.
För vissa räcker det med avslappningsövningar eller ta reda på orsaken som ligger bakom smärtan. Om stress är anledningen kan också avslappningsövningar hjälpa, och den bästa medicinen är ju att stressa mindre.
Misstänker du att du behöver en bettskena? Du kan boka en vanlig undersökning online hos våra allmäntandläkare på den klinik som passar dig. Din tandläkare kommer sedan att hjälpa dig vidare i processen för att få en bettskena. En basundersökning kostar 985 kronor.
BOKA EN TID
Användning av bettskena
Vanligtvis ska bettskenan användas när du sover men kan även i vissa fall behöva användas på dagen. Om skenan bara ska användas nattetid så är det lättare att somna med skenan om du sätter på dig den någon halvtimme innan du går och lägger dig.
Oftast använder du skenan under en begränsad period på några månader men ibland kan det bli nödvändigt att periodvis eller regelbundet bära skenan under längre tid. Följ de instruktioner som du har fått av din tandläkare.
Biverkningar och obehag
Skenan kan upplevas som stor och klumpig de första dygnen och även ge kväljningskänsla eller ökad salivavsöndring. Man kan också känna ömhet i tänderna, speciellt på morgonen. När den tas ut händer det att bettet inte verkar “stämma”. Det beror på att tuggmusklerna har slappnat av och då möts käkarna i ett litet annorlunda läge än det du är van vid. Dessa obehag försvinner efter en kort tids användning.
Kom till oss så hjälper vi dig
Diskutera gärna med vår personal vid nästa undersökning eller kontakta oss om du misstänker att du är i behov av en bettskena. Du kan boka en vanlig undersökning online, så hjälper vi dig vidare efter det. En basundersökning kostar 985 kronor.
Snarkar du?
Vi har även nischtandläkare som är experter inom snarkning och sömnapné. Vi framställer snarkskenor som hjälper till att vidga dina andningsvägar och hindra tungan från att falla bakåt. Skenorna lindrar eller eliminerar snarkningar och andningsuppehåll. Vi hjälper dig till våra nischtandläkare för vidare snarkutredning!
Jag skulle behöva en ny retainer på överkäken då den jag haft sedan tandreglering i tonåren har gått av. Kan detta fixas hos er och hur mycket kostar en ny retainer? Är alltså en tråd bakom tänderna!
Tack för din fråga. Det är rekommenderad att kontakta en ortodontist för att göra en ny retainer. Antigen vänder du dig till den kliniken behandlingen utfördes på eller bokar en tid hos en tandreglering specialist.
Lycka till
Ahlam Nagash
Leg. Tandhygienist 2020-10-13
Helst vill vi att du inte röker alls ;), men skämt åtsido går det ifall det funkar för dig rent praktiskt:).
Ha en fortsatt fin dag!
Solmaz Nejadolhosseini
Leg. Tandhygienist 2020-10-12
Om retainern inte är deformerad ska den kunna sättas fast igen och det skulle kosta mellan 1000-1700 kr beroende på om den är lös på en eller flera punkter. Om retainern är deformerad så tillkommer kostnad för tandteknik för en ny båge till fastsättningskostnaden.
Med vänliga hälsningar
Ahlam Nagash
Leg. Tandhygienist 2020-05-13
Jag har just nu bettskena i överkäken när jag sover men jag är ändå spänd och öm hela dagarna, kan jag köpa en bettskena extra på apoteket för att använda på underkäken?
Du ska helst inte kombinera olika bettskenor tillsammans då det kan bli fel belastning av muskler och ojämn fördelning av spänningskraften på tänderna. Ta upp din besvär med din tandläkare, i vissa fall kan justering av bettskena räcka och några avslappnande övningar. Tänk på att aktivt undvika pressa på dagtid om du gör det. Fortsätter dina besvär så kan du diskutera med din tandläkare om remiss till bett fysiolog behövs.
Lycka till
Ahlam Nagash
Leg. Tandhygienist 2020-05-06
Jag har bettskena och märkt att mina framtänder nuddar bettskenan när jag biter ihop käken. Ska det vara så?
Det kan vara bra att kontrollera din bettskena då och då hos tandläkaren så att man ser till att bettskenan fortfarande fungerar som den skall.
Du är välkommen att boka tid hos oss så hjälper dig med en undersökning.
Vänliga hälsningar
Evelyn Andersson
Leg. Tandläkare 2020-04-21
Jag har en retainer retationsskena bakom framtänderna efter tidigare tandställning. Men jag upplever att den som sitter på ovansidan sticker ut lite samt att det känns vasst på ena kanten när jag nuddar med tungan. Är det normalt eller har den lossnat lite?
Det låter som att din retainer har lossat lite. Jag skulle rekommendera att du bokar en tid hos en tandläkare för att sätta fast den.
Mvh
Christina Shokri Stenström
Leg. Tandläkare 2020-03-05
Jag har gnisslat ner min emalj på vissa tänder och upplever därför konstanta ilningar (ingen huvudvärk eller käkvärk), vilket påverkar min vardag väldigt negativt. Jag har använt en provisoriskt bettskena i ca en månad utan resultat.
Jag har två frågor:
1. Kan en anpassad (formad av mina tänder) bettskena hjälpa mot ilningarna även fast jag har slitit bort emaljen? Eller används bettskenan endast förebyggande mot slitage?
2. Om inte en anpassad bettskena skulle hjälpa mig mot mina ilningar, vad har ni för andra alternativa behandlingar, krona, komposit, skalfasad?
Tack på förhand,
Med vänlig hälsning, Johnny F
Bettskenan som du har borde hjälpa dig om du har spända käkmuskler eller som skydd mot ytterligare tandslitage.
Om dina ilningar beror på avsaknad av emalj så kan man eventuellt använda sig av komposit eller göra en mer omfattande behandling beroende på hur stor emaljförlusten är.
Du är välkommen att boka en tid hos oss, så kan vi försöka hjälpa dig med en behandling som passar just dig.
Vänliga hälsningar
Evelyn Andersson
Leg. Tandläkare 2020-01-28
Ja, bettskena ingår i högkostnadsskyddet så länge som man kan styrka att det finns ett behov av detta.
Med vänlig hälsning,
Sofia Arzt Wallen
Leg. Tandläkare 2019-12-18
Jag har haft tandställning men inte längre men nu har min ståltråd som jag haft bakom tänderna lossnat. Kan ni sätta dit en ny?
Man brukar oftast sätta in någon sorts retention efter en ortodontisk behandling. Oftast blir det i form av ny ståltråd bakom framtänderna eller plastskena, beroende på hur det ser ut i munnen och behovet.
Du är välkommen att boka en tid hos oss så hjälper vi dig med en undersökning och förslag på det som blir aktuellt i ditt fall.
Vänliga hälsningar
Evelyn Andersson
Leg. Tandläkare 2019-12-10
En bettskena som är individanpassad och gjord hos tandläkare tar normalt sett hänsyn till detta och ska inte vara ett problem. Rekommenderar att du vänder dig till kliniken där bettskenan gjordes för att få svar. Om det inte är möjligt är du självklart välkommen till någon av våra kliniker för att få hjälp.
Önskar en fortsatt trevlig dag.
Simon Linnér
Leg. Tandläkare 2019-01-07
Jag hade tandställning för över 10 år sedan och har sedan dess haft en ståltråd bakom tänderna. Imorse lossnade tråden från en tand. Den skaver inte så jag har inget akut behov men skulle gärna boka en tid för att återfästa ifall ni gör sådant. Är också nyfiken på kostnaden.
Mvh Sara
Kontroll av det som skett samt enkel fastsättning på en tand kostar totalt 1015kr. Om det skulle krävas ytterligare utredningar eller åtgärder tillkommer kostnad för det efter information och samtycke från dig.
Med vänlig hälsning,
Simon Linnér
Simon Linnér
Leg. Tandläkare 2018-10-23
Nu har den lossnat på ena sidan och jag skulle behöva sätta fast den. Min fråga: Gör ni sådant och isåfall vad kostar det?
Mvh Therese
Om den lossnat endast på ena sidan kan vi återplacera den så länge den inte har gått sönder eller liknande. Vi kontrollerar detta och fäster fast den igen, ca kostnad för det är 1000kr minus eventuell ersättning från Försäkringskassan.
Med vänlig hälsning,
Simon Linnér
Simon Linnér
Leg. Tandläkare 2018-10-08
Kan man limma denna del eller är det nybeställning som gäller? Om den går att laga...utför ni sådana arbeten?
Har bettskenan gått sönder är det dessvärre dags för en ny. Du får gärna boka en tid till oss så hjälper vi dig med att utforma en ny som känns bra.
Med vänlig hälsning,
Simon Linnér
Simon Linnér
Leg. Tandläkare 2018-10-03
Jag har haft tandställning och retainers. Nu har min retainer lossnat och jag vill gärna sätta in nya i förebyggande syfte. Går det att göra hos er och vad kostar det?
Om det är mindre än ett år sedan du fick retainern så rekommenderar jag att du söker samma vårdgivare som gjorde tandställningsbehandlingen, då det ligger som deras ansvar att åtgärda. Har det gått mer än ett år är det inte längre kostnadsfritt inom den behandlingen. Då får du gärna komma till oss alternativt söka tillbaka för behandling hos tidigare vårdgivare.
Kostnad för en ny retainer i ena käken inklusive initial kontroll är 1500kr + kostnaden för tillverkningen av retainern av en tandtekniker.
Med vänlig hälsning,
Simon Linnér
Simon Linnér
Leg. Tandläkare 2018-10-02
Min son gnuggar på tänderna när han sover varje natt.
Finns det speciall behandling ?
Tack !
Mvh
Carolyn
Det är väldigt vanligt att barn gnuggar/gnisslar/pressar på mjölktänder och ingenting man behandlar.
Med vänlig hälsning
:-D
Mia Larsén
Leg. tandläkare 2018-06-12
För ungefär 9-10 år sedan tog jag bort min tandställning på under- och överkäken. Till överkäken fick jag en skena i plast. Tandläkaren sa att jag även i fortsättningen (efter konstant användande en period i början) skulle använda den på natten, så det gör jag. Men nu det senaste har jag börjat pressa tänderna på natten, och har märkt att plasten på min skena har fått repor och slit/bettmärken. Min fråga är: borde jag sluta använda min skena under tiden som jag har problem med tandpressning? Är plasten i skenan farlig att få i sig? (Det verkar ha lossnat nån liten bit, som jag nog bitit av på natten). Kan man köpa en bettskena på apoteket så länge?
Tack.
Vänliga hälsningar
Matilda
Plasten är ej farlig men ev skulle du kanske må bättre av att använda en hård skena.
Ta kontakt med din tandläkare
:-D
Lycka till
Mia Larsén
Leg. tandläkare 2018-04-26
Kan ni även lägga till en ny retainer?
Tacksam för svar
Det är bäst att vända sig till kliniken där tandregleringen gjordes om man vill ha en helt ny reteiner. Laga den kan vi däremot göra
:-D
Med vänlig hälsning
Mia Larsén
Leg. tandläkare 2018-04-26
hade tandställning några år tillbaka men har nu varit utan i circa 5 år. Efter att ha bitit av retainer så har min framtand börjat vrida sig. Är det bäst att använda sig av en ny tråd-retainer eller plastskena?
Du bör gå till den som gjorde tandställningen från början och höra vad som är bäst i just ditt fall.
Med vänlig hälsning
Mia Larsén
Leg. tandläkare 2018-02-28
Det gör ingenting om den sitter kvar. Det är ofta bra att ha den så länge den sitter. Om du är osäker
på detta så ring och fråga din tandläkare igen.
Med vänlig hälsning
Mia Larsén
Leg. tandläkare 2017-10-25
Mia Larsén
Leg. tandläkare 2017-09-06
Om du fortfarande ingår i barn-och ungdomstandvården tycker jag att du ska fråga den tandregleringsspecialist du gick till och fråga om du kan få en ny.
Om du ska betala själv beror det på vilken typ att nattskena du ska ha. Om den bara var i plast eller om den hade en ståltråd runt tänderna.
Med vänlig hälsning
Anna Velander
Leg. tandläkare 2017-03-13
Jag skulle gärna vilja ha en snarkskena.
Vad ska jag göra
vänliga hälsningar Simone törnwall
Här på Distriktstanvården Fridhemsplan har vi en tandläkare som heter Vigert Sjözing som är duktig på snarkskenor. Du är välkommen att höra av dig på 08-412 00 755 för en tid.
Med vänlig hälsning
Anna Velander
Leg. tandläkare 2017-03-13
Mvh Linnea
Du kan fråga den tandläkare du går hos. Sedan är det frågan om en bettskena hjälper eftersom den bärs på natten och jag antar att du drar med tungan över tänderna på dagen.
Med vänlig hälsning
Anna Velander
Leg. tandläkare 2017-03-06
Jag har tidigare haft tandställning (invisalign) och har nu retainer på över- och underkäken samt plastskena på natten. Nu har ett hörn av en visdomstand börjat växa ut och min fråga är om jag bör gå till tandläkaren för att kolla att visdomstanden inte kommer förstöra/ändra mina tänders nuvarande position? Om jag bör boka in en tandläkartid, bör jag då boka in en tid redan nu eller först när tanden hunnit växa ut lite mer(nu är det som sagt endast ett litet hörn av tanden som sticker upp)?
Med vänliga hälsningar,
Hanna
Att visdomstanden kommer fram ska inte påverka resultatet av tandregleringen om du har retainrar och plastskena på natten. Om plastskenan skulle sluta passa pga visdomstanden kan du söka hjälp.
Med vänlig hälsning
Anna Velander
Leg. tandläkare 2017-03-01
Mitt namn är Rebecca och jag är 23 år gammal.
Jag har tidigare varit patient hos Nynäshamns folktandvård. Jag har sedan jag fyllt 20 dock inte varit tillbaka dit och vid sista besöket fick jag tummen upp och att allting satt fint.
Jag har dock, sedan väldigt tidig ålder haft ett väldigt kraftigt korsbett. Detta har sagts att det inte behövdes regleras då det inte kommer påverka mig fysiskt eller psykiskt. Nu när jag då växt klart och mina visdomständer kommit in så har jag märkt en sakta men säker förändring i mitt ansikte. Hakan är nu sne och bettet värre än någonsin. Jag har svårt att hålla rent och jag tror att detta gör att det uppstår karies.
Därför behöver jag nu hjälp. Jag har läst på lite på olika hemsidor men har lite svårt att förstå alla termer. Vad har jag rätt till? Kan detta justeras? Isåfall är det någonting ni kan göra och Isåf hur mycket skulle det kunna kosta? Är det något jag kan få hjälp med utav försäkringskassan?
Förstår att det är svårt att ge ett konkret svar då jag inte varit och gjort en undersökning men eftersom jag bor utomlands och grämer mig väldigt mycket över detta skulle det vara skönt och veta om det finns hjälp hemma att få.
Tacksam för all hjälp!
Med vänlig hälsning,
Rebecca
Be att få en konsultation hos en tandregleringsspecialist. De vet om du har rätt till ersättning från försäkringskassan.
Med vänlig hälsning,
Anna Velander
Leg. tandläkare 2017-02-13
Jag förstår att det är kostsamt för dig både gällande tid och pengar. Huruvida du kan få tillbaka pengar är svårt att svara på, det får du fråga den tandläkare du går hos.
Generellt kan man säga att de som är skickligast att sätta fast retainrar är tandregleringsassistenterna som arbetar hos tandregleringsspecialisterna, näst bäst är tandregleringsspecialisterna och till sist kommer allmäntandläkarna. Mitt råd till dig är att söka hjälp hos en tandregleringsspecialist (ortodontist).
Med vänlig hälsning
Anna Velander
Leg. tandläkare 2017-01-31
Är det farligt på något vis om plastbitarna skulle sväljas, även om de är väldigt små?
Påverkar det här funktionen för skenan och går det att laga mjuka plasten vid behov eller måste en helt ny skena göras?
Jag rekommenderar att du tar kontakt med din behandlande tandläkare som får bedöma om bettskenan behöver korrigeras. MVH
Johan Lundström
Leg. tandläkare 2017-01-30
Efter det fick jag även ont i samma tand på andra sidan underkäken. Tänkte att det kanske berodde på att han slipade på en tand, så det blev lite felbelastning på skenan.
Var hos tandläkaren igen, och de slipade ner på bettskenan på de ställen som tog emot på de tänderna. Rätt så mycket medslipat. Jag trodde att man skulle slipa minimalt.
Två dagar efter det har jag fått ont i käken, flera tänder, kindbenet, främst på höger sida (det var på den sidan de slipade mest) och spänningshuvudvärk. Kan nu inte använda bettskenan för det gör ont i tänderna och spänner. Har de förstört skenan? Jag har köpt en på apoteket, ekulf. För jag vågar inte sova utan. Ska den skydda mot bruxism? Jag väntar på att få tid till bettfys. Vågar jag gå till tandläkaren och be dom att slipa bettskenan då jag kan använda den? Är rädd att de ska förstöra ännu mer. Mår psykiskt dåligt av att han ont och vara trött hela tiden.
Har mest ont på min högra sida, kan det bero på att tänderna tar emot mer där? Rädd att tänderna ska gå sönder.
Tacksam för svar.
Ring din behandlande tandläkare och förklara problematiken och att du nu inte kan använda bettskenan så hjälper de dig. Man får försöka hitta en lösning som gör dig smärtfri fram tills du kan få hjälp av bettfysiolog. MVH
Johan Lundström
Leg. tandläkare 2017-01-09
Med vänlig hälsning,
Du kan vända dig till vår klinik på Fridhemsplan där vi har tandläkare som arbetar med antiapnéskenor för konsultation. Telenr 08-41200755. MVH
Johan Lundström
Leg. tandläkare 2016-12-21
Det kan ta lite tid att prova in en bettskena och flera återbesök kan krävas. Upplever du att skenan är lite lös eller att du biter olika på den efter klicket skulle jag rekommendera att du ber behandlande tandläkare titta på det snabbt för att se att det inte är något som behöver justeras. MVH
Johan Lundström
Leg. tandläkare 2016-12-19
Om du har fått en lagning på en tand efter att skenan gjordes kanske skenan måste anpassas lite till lagningen. Det är viktigt att skenan sitter på plats ordentligt.
Beställ en tid hos din tandläkare för kontroll och ev. justering av skenan.
Inger Knutsson Stålhandske
Leg. tandläkare 2016-10-04
Mvh M
Det låter som att du kan ha en infektion i/vid den ömmande tanden. Sök din ordinarie tandläkare för kontroll och ev. rotbehandling.
Inger Knutsson Stålhandske
Leg. tandläkare 2016-10-03
Jag fick som råd av en tandläkare i augusti att skaffa bettskena då jag gnisslar tänder om nätterna. Jag ser slitaget och skulle behöva en bettskena snarast för att undvika mer slitage. Har ni något prisförlag för bettskenor?
Vänligen,
Christofer Ewert
Det enklaste är därför att du ringer den tandvårdsklinik där du vill göra skenan och frågar vad just ditt pris blir.
Inger Knutsson Stålhandske
Leg. tandläkare 2016-09-23
De mjukplastskenor som görs här på Distriktstandvården i Nynäshamn är gjorda av EVA, Ethyl-Vinyl-Acetat.
Inger Knutsson Stålhandske
Leg. tandläkare 2016-09-06
Sofia Jofred, leg tandläkare
Jag kan tyvärr inte svara på varför den blivit grå/svart. Materialet som man sätter fast tråden med (komposit) kan missfärgas med tiden av te/kaffe etc., men själva tråden brukar inte ändra färg.
Sofia Jofred, leg tandläkare
Ja, man kan borsta på den som man borstar på sina tänder. Det är dessutom bra att rengöra mellan tänderna. Tandtråd fungerar ju inte där retainern sitter, men tandstickor eller mellanrumsborstar brukar fungera bra.
Om tråden sitter fast som den ska finns det ingen risk att tänderna flyttar på sig.
Alla tar inte bort sina visdomständer. Om man får upprepade besvär med visdomständerna eller om tandläkaren ser att de växer på ett sätt att de kan skada granntänderna (kontrolleras i samband med vanlig undersökning) kan de behöva tas bort.
Sofia Jofred, leg tandläkare
Borsta retainern med en mjuk tandborste utan tandkräm. Du kan t.ex. ta en liten, liten droppe diskmedel. Skölj sedan retainern med vatten. Det är viktigt att göra rent den varje dag.
Inger Knutsson Stålhandske leg. tandläkare
Retainern måste inte sättas in eller tas ut exakt tid varje dag men du ska följa de instruktioner som tandregleringsspecialisten har gett dig. Om du glömmer att använda retainern några dagar finns det stor risk att tänderna flyttar på sig, så det är viktigt att du använder den som specialisten har sagt.
Inger Knutsson Stålhandske leg. tandläkare
Retinern ska du använda så mycket som möjligt på kvällen och under natten om inte din tandregleringsspecialist har sagt något annat. Ring för säkerhets skull till tandregleringen och fråga.
Det är viktigt att göra rent retainern varje dag så att den håller sig fräsch.
Inger Knutsson Stålhandske leg. tandläkare
Det är bra att du jobbar på att inte bita ihop tänderna så mycket. Ibland biter man ihop hårt på nätterna och det kan ju vara svårt att göra något åt. I vissa fall kan det då vara bra med en bettskena.
Jag tycker att du ska besöka din tandläkare för en kontroll av den onda tanden. Kanske är tanden lite för hög i ett visst läge? Det kan också ha blivit en liten spricka i tanden.
Inger Knutsson Stålhandske leg. tandläkare
Sofia Jofred, leg tandläkare
Kontakta din tandläkare som gjorde fyllningen och se om det går att justera skenan/fyllningen så att det passar bättre.
Linnea Linnér, leg tandläkare
Jag skulle rekommendera att du kontaktar din tandläkare och tittar närmre på detta. Eventuellt kan en ny skena behöva göras eller en vanlig bettskena för att lindra din huvudvärk.
Linnea Linnér, leg tandläkare
Det är jättesvårt att svara på dina frågor eftersom jag inte vet hur det ser ut för övrigt i din mun, hur de andra tänderna växer och hur långt den här nya tanden har vuxit.
Du behöver inte vara orolig inför tandläkarbesöket på måndag. Din tandläkare vill säkert se hur den nya tanden har vuxit och kommer sedan att informera dig om hur det verkar gå och om det verkar behövas en tandställning eller ej. Passa på på måndag och ställ de här frågorna till tandläkaren då.
Inger Knutsson Stålhandske leg. tandläkare
En apnéskena kostar 6710kr hos Distriktstandvården om inte antalet sömnapnéer/natt har utretts på fysiologlab och läkare skrivit en remiss för en apnéskena.
Om antalet sömnapnéer/natt överstiger ett visst antal och läkare skickar en remiss till tandläkaren kostar det 200kr per besök här hos oss, alltså 600kr-800kr, 3-4 besök.
Inger Knutsson Stålhandske leg. tandläkare
Fråga tandläkaren
Undrar du över något du inte hittar svar på är du välkommen att ställa din fråga här.
Vi förbehåller oss rätten att publicera din fråga på vår webbsida. Vi visar aldrig ditt fullständiga namn eller e-postadress.