Från tandvårdsrädd till förberedd

Vem känner tandvårdsrädsla?

Många tycker att det kan vara obehagligt att gå till tandläkaren. Vissa känner rentav panik inför tandläkarbesök och undviker helst att gå dit överhuvudtaget. 5 % av befolkningen har fobi för tandvård. Tandvårdsrädsla är lika vanligt bland män och kvinnor och förekommer i alla åldrar. Det har visat sig att emotionellt styrda personer upplever skräck i större utsträckning. Ordet “tandläkarskräck” kan vara missledande, då personen i fråga sällan är rädd för själv tandläkare, utan för behandlingen.

Anledningen till att individer känner obehag inför tandvårdsbesöken kan bero på olika saker. Här listar vi de vanligast förekommande orsakerna:

• Den äldre generationen som fått uppleva hur tandvården fungerade förut kan ha dåliga erfarenheter i bagaget.
• Tandläkarskräck kan givetvis också bero på traumatiska upplevelser i nutid.
• Personer som har varit med om långa och smärtsamma stunder i tandläkarstolen, tenderar att associera negativa känslor till tandvård och således uppleva tandläkarskräck.
• Barn som är väldigt oroliga och rädda i tandläkarens behandlingsrum kan också påverkas negativt i äldre dar.
• Tandvårdsrädsla kan även bero på bristen på kontroll, obehagliga känslor dyker upp då det känns utlämnande att låta någon annan titta och peta i ens mun.
• Tandvårdsskräck kan också vara ett resultat av skam för sina tänder och munhygien.

Lugnande information om tandvårdsrädsla och tandläkarskräck

1. Tandvården har ändras radikalt under de senaste decennierna. Metoder och tekniker är välbeprövade och optimerade för trevliga tandläkarbesök. Generellt råder också en större förståelse för vikten av ett gott bemötande och service gentemot patienten. Tack vare moderna och anpassade verktyg kan behandlarna dessutom arbeta med lättare hand idag.
2. Vi arbetar aktivt med smärtlindring och har alltid ambitionen att utföra smärtfria behandlingar. Låt inte tandläkarskräck bottna i oron för att det ska göra ont.
3. Det är viktigt att hitta en tandläkare som du kommer överens med och känner förtroende för. I Sverige kan alla individer fritt välja tandvårdsgivare. Du kan byta när som helst och har inga förpliktelser mot någon specifik vårdinstans. Med en tandläkare som du känner personligt förtroende för, tenderar tandläkarskräcken att avta.
4. Tandläkare undersöker och behandlar hundratals olika patienter varje år. De har sett det mesta och är vana vid olika typer av hälsotillstånd i munnen. Samstämmigt kan alla behandlare på Distriktstandvården uppmana dig att komma trots att du skäms för dina tänder. Vi finns ju här för att hjälpa till. Inte för att kritisera eller ställa någon till svars.

Är du rädd för tandläkaren eller behandlingen?

Det kan vara skönt att veta att här på Distriktstandvården i Stockholm är vi mycket vana att hjälpa patienter som känner oro inför och under behandlingen.

Här har våra tandläkare samlat tips på hur du kan förbereda ditt tandläkarbesök och på så sätt minska din tandvårdsrädsla och tandläkarskräck:

• Tala om när du bokar din tid att du är tandvårdsrädd eller känner tandläkarskräck.
• Skriv ner dina frågor före besöket. Inga frågor är för dumma.
• Det är bra att komma i god tid. Ta med en egen bok eller bläddra i våra tidningar i väntrummet och försök koppla av en stund.
• Ta med dig egen musik. Ska du laga en tand och tycker att borrljudet är obehagligt kan du lyssna på musik i hörlurar från exempelvis mobilen under behandlingen.
• Du kan ha med dig en vän som stöd under behandlingen och prata om tandvårdsrädsla.
• Skönt att veta är att tandvårdspersonalen är mycket van att hjälpa patienter som känner sig oroliga inför och under behandlingen.
• Tänk efter och tala om för tandläkaren vad det är som gör att du känner tandläkarskräck i behandlingssituationen.
• Ett sätt att minska din tandvårdsrädsla är att vara delaktig i upplägget av behandlingen.
• Våga ställ frågor och kom överens om en plan med tandläkaren.
• Skapa en positiv stämning för dig själv. Det kan även vara bra att sätta av lite extra tid efter behandlingen så att du inte behöver stressa iväg direkt när dagens behandling är avslutad.
• Be om en paus under behandlingen om du känner att tandvårdsrädslan och obehaget smyger sig på
• Meddela att du är intresserad av lugnande medel innan behandlingen

Lustgas för tandvårdsrädda

På kliniken i Handen, Haninge, finns lustgas tillgängligt för dig som känner tandvårdsrädsla. Lustgas är en luktfri gas som har använts inom tandvården i mer än 25 år. Man får andas genom en gummimask som placeras över näsan.

När man andas en blandning av lustgas och syrgas hos tandläkaren blir man avslappnad och lugn. Man bekymrar sig mindre och det blir till exempel enklare att ta bedövning. Kväljningar minskar eller försvinner helt och tandbehandlingen underlättas. Hela tiden är man vaken och känner sig väl till mods. En halvtimme efter att behandlingen med lustgas har avslutats är man inte längre påverkad av lustgasen. Då kan man cykla eller köra bil.

Inför din behandling med lustgas är det viktigt att tänka på:

• Du får inte äta fast mat, soppa, fil, yoghurt eller liknande eller dricka mjölk senare än fyra timmar före behandlingen.
• Senare än två timmar före behandlingen får du inte dricka någonting alls.
• Om du är täppt i näsan kan du ta näsdroppar eller nässpray en stund före behandlingen.
• Är du kraftigt förkyld bör du ringa återbud och boka en ny tid.

Informera oss innan besöket om du är tandvårdsrädd, vi gör allt för att du ska känna dig trygg innan, under och efter behandlingen. Vid frågor eller funderingar om lustgas, var god kontakta kliniken i Handen så gör de sitt bästa för att hjälpa dig.

Här hittar du kontaktuppgifter till kliniken >>

Narkos för tandvårdsrädda

Kliniken på Fridhemsplan erbjuder tandvård under narkos som en lösning för dig som lider av grov tandvårdsrädsla. Behandlingen utförs då under tiden som du sover. Tandvård i narkos övervakas av vår narkosläkare och behandlingen utförs av tandläkare med lång erfarenhet.

Vi använder intravenös narkos. Du känner ingen smärta eller obehag under operationer och behandlingar. Du är sövd i 1-3 timmar, det kan variera beroende på behandlingens omfattning och tidsåtgång. När behandlingen är klar väcks du och får stanna kvar hos oss under uppvaket. Vi tar hand om dig innan, under och efter behandlingen i narkos. Vid frågor eller funderingar om narkos, var god kontakta kliniken på Fridhemsplan så gör de sitt bästa för att hjälpa dig.

Här hittar du kontaktuppgifter till kliniken >>

I onlinebokningen kan du berätta att du är rädd

I vår onlinebokning får du möjlighet att fylla i att du är tandvårdsrädd. När bokningen kommer till kliniken är personalen medveten om din orolighet och gör allt för att du ska känna dig välkommen, lugn och i trygg.

BOKA EN TID