Dags att lista sin treåring!

2025-11-04  |  Nyhet
Barn med lockigt hår och blåvit randig tröja ler mot kameran.
Nyhetsrum

När ens barn fyller tre år är det dags för det första obligatoriska tandläkarbesöket. Detta innebär att man som förälder behöver välja en tandläkare att lista sitt barn hos. Tandläkarbesöket är ett viktigt steg i att bygga en positiv uppfattning om tandvård för ens barn, och det kan vara en rolig och lärorik upplevelse för hela familjen.

Hur går första besöket hos tandläkaren till?
Vid det första besöket får barnet möjlighet att bekanta sig med tandläkaren och utforska behandlingsrummet. Här kan barnet prova att sitta i behandlingsstolen, använda vattenknappen och känna på sugen – allt för att skapa en känsla av trygghet och nyfikenhet inför framtida besök. Och självklart finns traditionen med en liten present kvar som avslutning på besöket. Tandläkarbesöket ska vara något positivt som barnet ser fram emot!

Förberedelser inför det första besöket
Barnets första besök hos tandläkaren handlar om att känna trygghet och få en positiv upplevelse, så att framtida besök blir enklare.

  • Förbered hemma: titta tillsammans på bilder eller korta filmer (till exempel vår egna film om hur det första tandläkarbesöket går till :-D).  Lek gärna tandläkare och räkna tänder, och prata på ett enkelt sätt om vad som kommer hända
  • Håll lugnet: barn märker om vuxna är stressade. Att föräldern är lugn hjälper barnet att känna sig trygg
  • Gör det roligt: personalen tar emot barnet i barnets egen takt. Besöket handlar mest om att räkna tänder och få en liten leksak , det ska vara kul och lekfullt

Förebyggande tandvård
Förebyggande tandvård handlar om små, enkla vanor som gör stor skillnad över tid:

  • Tandborstning morgon och kväll med fluortandkräm
  • Begränsat sockerintag
  • Regelbundna kontroller hos tandvården
  • Att prata om tänder och munhälsa redan i förskoleåldern

Vi rekommenderar familjetider
När barn och förälder går till samma tandläkare skapas en trygg och förtrolig atmosfär, vilket är positivt för både barnet och föräldern. Som vårdnadshavare har föräldern ansvar för barnets tandhälsa, och det är därför viktigt att förstå barnets behov och riskfaktorer. Dessutom kan munhälsan påverkas av ärftliga faktorer, och med kunskap om förälderns tandvårdshistorik kan tandläkaren arbeta förebyggande för att främja barnets munhälsa.

Att boka gemensamma familjetider är också praktiskt, så att både barn och förälder kan göra sina undersökningar vid samma tillfälle. På så sätt slipper föräldern ta ledigt flera gånger och barnet kan undvika att missa tid i förskolan eller skolan.

Lista din 3-åring här >>