Att bli förälder är en stor omställning och under graviditeten påverkas även munhälsan. Hormoner, illamående och småätande kan göra tandköttet känsligare och öka risken för karies.
För att hålla tänder och tandkött friska under graviditeten är det bra att:
Borsta tänderna noggrant två gånger per dag med fluortandkräm.
- Både under graviditeten och efter när bebisen är här kan det lätt bli att man småäter, så att skölja med munskölj mitt på dagen eller borsta lite extra noga är alltid bra.
Använda tandtråd eller mellanrumsborstar dagligen.
Tugga sockerfritt tuggummi med xylitol efter måltider för att hjälpa tänderna att hålla sig starka.
Många gravida märker att tandköttet blir känsligare eller börjar blöda lättare, det är vanligt och går ofta över efter graviditeten. Tandvård går bra under hela graviditeten, och vid besvär kan du boka tid hos tandläkare eller tandhygienist.
När barnet har kommit är det lätt att glömma bort den egna munhälsan. Om du haft tandköttsbesvär under graviditeten kan det vara bra med en kontroll efteråt för att säkerställa att allt är i ordning.
Håll rutinerna för munvård även efter graviditeten och boka regelbundna kontroller. På så sätt kan du njuta av bebistiden utan oro för tänderna! 😀