Vi tänker ofta på munhälsan som något som handlar om tänderna och tandköttet, medan hjärtat känns som en helt annan del av kroppen. Men det finns faktiskt ett samband mellan tandköttssjukdom och hjärt-kärlsjukdom. En av de tandköttssjukdomar som har kopplats till hjärt-kärlsjukdom är parodontit, som också kallas tandlossningssjukdom. Det är en inflammation som angriper tandköttet, vävnaderna och käkbenet som håller tänderna på plats.
Vad har tandköttet med hjärtat att göra?
Vid parodontit är tandköttet inflammerat och bakterier från munnen kan ta sig ut i blodcirkulationen. Inflammation och bakterier kan vara en del av förklaringen till att personer med parodontit oftare också har hjärt-kärlsjukdom. Exakt hur sambandet ser ut vet man inte ännu. Samtidigt är det inte så enkelt som att tandköttssjukdom orsakar hjärt-kärlsjukdom. Rökning och diabetes är exempel på faktorer som kan öka risken för båda sjukdomarna.
Vad betyder det för dig?
Du behöver inte bli orolig för hjärtat för att tandköttet blöder någon gång. Men om tandköttet ofta blöder, är svullet eller ömt kan det vara ett tecken på tandköttssjukdom. Parodontit gör ofta inte ont, vilket gör att man inte alltid märker att sjukdomen har utvecklats. När tänderna börjar bli lösa kan sjukdomen redan ha funnits under en längre tid. Regelbundna tandläkarbesök är därför viktiga för att upptäcka och behandla sjukdomen i ett tidigt skede och minska risken för att tänder förloras.
För att hålla tänder och tandkött friska är det bra att:
- Borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm.
- Göra rent mellan tänderna varje dag med tandtråd eller mellanrumsborstar.
- Vara uppmärksam på om tandköttet ofta blöder, är svullet eller ömt.
- Söka tandvård om besvären återkommer eller om någon tand känns lös.
- Om du har parodontit, gå på de kontroller och behandlingar som rekommenderas.
- Undvika rökning, som är en riskfaktor för både parodontit och hjärt-kärlsjukdom.
Att ta hand om tandköttet är viktigt för att förebygga och behandla tandköttssjukdom. Och kanske är det något man inte tänker på så ofta, att munhälsan faktiskt är en del av kroppens hälsa.
Källor:
Periodontal disease and cardiovascular disease: umbrella review (BMC Oral Health, 2024)
Periodontitis as an independent risk factor for cardiovascular disease: a systematic review and meta-analysis (BMC Oral Health, 2026)
EFP/WHF consensus report on periodontitis and cardiovascular diseases